わくわくふれあいスポーツ門仲スタジオのレッスンスケジュールです。
※各レッスンをタップすると詳細がご確認頂けます
※担当講師については変更になる場合があります
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| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | 09:30～10:20 2～3歳親子体操 リサ・サヤカ |
09:30～10:20 2～3歳親子体操 ユーイチ |
|||||
| 10:00 | 10:00～10:50 2～3歳親子体操 リサ |
10:00～12:00 パーソナルタイム |
10:00～12:00 パーソナルタイム |
10:00～12:00 パーソナルタイム |
10:00～12:00 パーソナルタイム |
||
| 10:30 | 10:30～11:20 3～4歳児(年少年中) リサ・サヤカ |
10:30～11:20 3～4歳児(年少年中) ユーイチ・ツバサ |
|||||
| 11:00 | 11:00～11:50 シェイプエクササイズ リサ |
||||||
| 11:30 | 11:30～12:20 4～5歳児(年中年長) サヤカ・リサ |
11:30～12:20 4～5歳児(年中年長) ユーイチ・ツバサ |
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| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | 13:00～13:50 小学1～3年生 ユーイチ・ツバサ |
||||||
| 13:30 | 13:30～14:20 5～6歳児①(年長) リサ・トッチ |
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| 14:00 | 14:00～14:50 シニア転倒予防体操 カメ |
14:00～14:50 小学2～6年生 ユーイチ・ツバサ |
|||||
| 14:30 | 14:30～15:20 5～6歳児(年長) リサ・ユーイチ |
14:30～15:20 5～6歳児(年長) トッチ・リサ |
|||||
| 15:00 | 15:00～15:50 4～5歳児(年中年長) ユーイチ・カメ |
15:00～15:50 小学1～3年生 トッチ・カメ |
15:00～15:50 4～5歳児(年中年長) サヤカ・トッチ |
15:00～15:50 5～6歳児(年長) カメ・トッチ |
15:00～17:30 小学受験対策 個人レッスン枠 |
||
| 15:30 | 15:30～16:20 3～4歳児(年少年中) リサ・ユーイチ |
15:30～16:20 小学1～3年生 トッチ・リサ |
|||||
| 16:00 | 16:00～16:50 小学1～3年生 ユーイチ・カメ |
16:00～16:50 小学2～6年生 カメ・トッチ |
16:00～16:50 小学1～3年生 サヤカ・トッチ |
16:00～16:50 小学1～6年生 トッチ・カメ |
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| 16:30 | 16:30～17:20 4～5歳児(年中年長) リサ・ユーイチ |
16:30～17:20 小学2～6年生 トッチ・リサ |
|||||
| 17:00 | 17:00～17:50 小学2～6年生 カメ・ユーイチ |
17:00～17:50 アクロバットクラス トッチ・カメ |
17:00～17:50 小学2～6年生 トッチ・サヤカ |
17:00～17:50 バク転クラス カメ・トッチ |
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| 17:30 | 17:30～18:20 小学1～6年生 ユーイチ・リサ |
||||||
| 18:00 | 18:00～18:50 バク転クラス カメ・ユーイチ |
18:00～18:50 バク転クラス トッチ・サヤカ |
18:00～18:50 アクロバットクラス トッチ・カメ |
18:30 |
| 時間帯 | レッスン内容 |
|---|---|
| 08:30 | |
| 09:00 | |
| 09:30 | |
| 10:00 | 10:00～10:50 2～3歳親子体操 リサ |
| 10:30 | |
| 11:00 | 11:00～11:50 シェイプエクササイズ リサ |
| 11:30 | |
| 12:00 | |
| 12:30 | |
| 13:00 | |
| 13:30 | |
| 14:00 | |
| 14:30 | 14:30～15:20 5～6歳児(年長) リサ・ユーイチ |
| 15:00 | |
| 15:30 | 15:30～16:20 3～4歳児(年少年中) リサ・ユーイチ |
| 16:00 | |
| 16:30 | 16:30～17:20 4～5歳児(年中年長) リサ・ユーイチ |
| 17:00 | |
| 17:30 | 17:30～18:20 小学1～6年生 ユーイチ・リサ |
| 18:00 | |
| 18:30 |
| 時間帯 | レッスン内容 |
|---|---|
| 08:30 | |
| 09:00 | |
| 09:30 | |
| 10:00 | 10:00～12:00 パーソナルタイム |
| 10:30 | |
| 11:00 | |
| 11:30 | |
| 12:00 | |
| 12:30 | |
| 13:00 | |
| 13:30 | |
| 14:00 | |
| 14:30 | |
| 15:00 | 15:00～15:50 4～5歳児(年中年長) ユーイチ・カメ |
| 15:30 | |
| 16:00 | 16:00～17:50 小学1～3年生 ユーイチ・カメ |
| 16:30 | |
| 17:00 | 17:00～17:50 小学2～6年生 カメ・ユーイチ |
| 17:30 | |
| 18:00 | 18:00～18:50 バク転クラス カメ・ユーイチ |
| 18:30 |
| 時間帯 | レッスン内容 |
|---|---|
| 08:30 | |
| 09:00 | |
| 09:30 | |
| 10:00 | 10:00～12:00 パーソナルタイム |
| 10:30 | |
| 11:00 | |
| 11:30 | |
| 12:00 | |
| 12:30 | |
| 13:00 | |
| 13:30 | |
| 14:00 | 14:00～14:50 シニア転倒予防体操 カメ |
| 14:30 | |
| 15:00 | 15:00～15:50 小学1～3年生 トッチ・カメ |
| 15:30 | |
| 16:00 | 16:00～16:50 小学2～6年生 カメ・トッチ |
| 16:30 | |
| 17:00 | 17:00～17:50 アクロバットクラス トッチ・カメ |
| 17:30 | |
| 18:00 | |
| 18:30 |
| 時間帯 | レッスン内容 |
|---|---|
| 08:30 | |
| 09:00 | |
| 09:30 | |
| 10:00 | 10:00～12:00 パーソナルタイム |
| 10:30 | |
| 11:00 | |
| 11:30 | |
| 12:00 | |
| 12:30 | |
| 13:00 | |
| 13:30 | |
| 14:00 | |
| 14:30 | |
| 15:00 | 15:00～15:50 4～5歳児(年中年長) サヤカ・トッチ |
| 15:30 | |
| 16:00 | 16:00～16:50 小学1～3年生 サヤカ・トッチ |
| 16:30 | |
| 17:00 | 17:00～17:50 小学2～6年生 トッチ・サヤカ |
| 17:30 | |
| 18:00 | 18:00～18:50 バク転クラス トッチ・サヤカ |
| 18:30 |
| 時間帯 | レッスン内容 |
|---|---|
| 08:30 | |
| 09:00 | |
| 09:30 | |
| 10:00 | 10:00～12:00 パーソナルタイム |
| 10:30 | |
| 11:00 | |
| 11:30 | |
| 12:00 | |
| 12:30 | |
| 13:00 | |
| 13:30 | |
| 14:00 | |
| 14:30 | |
| 15:00 | 15:00～15:50 5～6歳児(年長) カメ・トッチ |
| 15:30 | |
| 16:00 | 16:00～16:50 小学1～6年生 トッチ・カメ |
| 16:30 | |
| 17:00 | 17:00～17:50 バク転クラス カメ・トッチ |
| 17:30 | |
| 18:00 | 18:00～18:50 アクロバットクラス トッチ・カメ |
| 18:30 |
| 時間帯 | レッスン内容 |
|---|---|
| 08:30 | |
| 09:00 | |
| 09:30 | 09:30～10:20 2～3歳親子体操 リサ・サヤカ |
| 10:00 | |
| 10:30 | 10:30～11:20 3～4歳児(年少年中) リサ・サヤカ |
| 11:00 | |
| 11:30 | 11:30～12:20 4～5歳児(年中年長) サヤカ・リサ |
| 12:00 | |
| 12:30 | |
| 13:00 | |
| 13:30 | 13:30～14:20 5～6歳児①(年長) リサ・トッチ |
| 14:00 | |
| 14:30 | 14:30～15:20 5～6歳児②(年長) トッチ・リサ |
| 15:00 | |
| 15:30 | 15:30～16:20 小学1～3年生 トッチ・リサ |
| 16:00 | |
| 16:30 | 16:30～17:20 小学2～6年生 トッチ・リサ |
| 17:00 | |
| 17:30 | |
| 18:00 | |
| 18:30 |
| 時間帯 | レッスン内容 |
|---|---|
| 08:30 | |
| 09:00 | |
| 09:30 | 09:30～10:20 2～3歳親子体操 ユーイチ |
| 10:00 | |
| 10:30 | 10:30～11:20 3～4歳児(年少年中) ユーイチ・ツバサ |
| 11:00 | |
| 11:30 | 11:30～12:20 4～5歳児(年中年長) ユーイチ・ツバサ |
| 12:00 | |
| 12:30 | |
| 13:00 | 13:00～13:50 小学1～3年生 ユーイチ・ツバサ |
| 13:30 | |
| 14:00 | 14:00～14:50 小学2～6年生 ユーイチ・ツバサ |
| 14:30 | |
| 15:00 | 15:00～17:30 小学受験対策 個人レッスン枠 |
| 15:30 | |
| 16:00 | |
| 16:30 | |
| 17:00 | |
| 17:30 | |
| 18:00 | |
| 18:30 |
レッスン内容
2～3歳親子体操
お友達と一緒に、音楽に合わせた動作や、はじめての鉄棒・跳び箱に触れながら、遊びを通じて楽しく元気いっぱいに体を動かします。
・月4回(振替有り)
・月会費7,700円(税込)
・レッスン日
月曜日10:00～10:50
土曜日9:30～10:20
日曜日9:30～10:20
3～4歳児(年少年中)
3～4歳児の幼児クラスです。
お友達と一緒に、音楽に合わせた動作や、はじめての鉄棒・跳び箱に触れながら、遊びを通じて楽しく元気いっぱいに体を動かします。
・月4回(振替有り)
・月会費7,700円(税込)
・レッスン日
月曜日15:30～16:20
火曜日14:30～15:20
木曜日14:30～15:20
土曜日10:30～11:20
土曜日11:30～12:20
日曜日10:30～11:20
4～5歳児(年中年長)
4～5歳児の幼児クラスです。
マット・跳び箱・鉄棒・縄跳び等を使った体の使い方を学び、運動能力の向上を目的とした体操を行います。
・月4回(振替有り)
・月会費7,700円(税込)
・レッスン日
月曜日16:30～17:20
火曜日15:30～16:20
木曜日15:30～16:20
金曜日14:30～15:20
土曜日13:30～14:20
日曜日11:30～12:20
5～6歳児(年長)
5～6歳児の幼児クラスです。
小学校入学前にマット・跳び箱・鉄棒・縄跳びの技にチャレンジし、「出来た！」の喜びと達成感を味わいながら技術習得を目指します。
・月4回(振替有り)
・月会費7,700円(税込)
・レッスン日
月曜日14:30～15:20
金曜日15:30～16:20
土曜日14:30～15:20
小学1～3年生
マット・跳び箱・鉄棒の技の基礎を学び、学校体育における種目の技術習得と「挑戦する心」を養います。
・月4回(振替有り)
・月会費7,700円(税込)
・レッスン日
火曜日16:30～17:20
水曜日15:00～15:50
土曜日15:30～16:20
日曜日13:00～13:50
小学1～6年生
マット・跳び箱・鉄棒の技の基礎を学び、それぞれの能力に合わせた種目を目標にして練習をしていきます。
・月4回(振替有り)
・月会費7,700円(税込)
・レッスン日
月曜日17:30～18:20
木曜日16:30～17:20
小学2～6年生
マット・跳び箱・鉄棒の色々な技に挑戦し、思い通りに体を動かす為の身体能力の向上を目指します。
・月4回(振替有り)
・月会費7,700円(税込)
・レッスン日
火曜日17:30～18:20
水曜日16:00～16:50
土曜日16:30～17:20
日曜日14:00～14:50
バク転クラス
マット運動を中心に、側転・ロンダート・バク転の習得を目指します。
それぞれが出来る様になったら連続技にもチャレンジしていきます。
基本的には小学生以上が対象のクラスとなります。
・月4回(振替有り)
・月会費7,700円(税込)
・レッスン日
木曜日17:30～18:20
金曜日16:30～17:20
シェイプエクササイズ
大人の女性限定クラス。
ストレッチや脂肪燃焼系の動きで代謝のいい身体作りを目指し、主にシェイプアップを目的として運動を行います。
・月4回(振替無し)
・月会費6,600円(税込)
・レッスン日
月曜日11:00～11:50
アクロバットクラス
跳び箱マット鉄棒運動において、総合的に、よりアクロバティックな技の練習を行うクラスになります。
基本的には小学生以上が対象のクラスとなります。
・月4回(振替有り)
・月会費7,700円(税込)
・レッスン日
水曜日17:00～17:50
金曜日17:30～18:20
シニア転倒予防体操
60歳以上の男女クラス。
転倒による怪我の予防の為に、柔軟性向上、筋力アップ、機能的な身体作りを目標に、健康体操を行います。
いつまでも元気なアクティブシニアを目指します。
・月4回(振替無し)
・月会費5,500円(税込)
・レッスン日
水曜日14:00～14:50
パーソナルタイム
全クラスの方が受講可能です。
目的に合わせ、先生とマンツーマンで質の高いレッスンを行います。グループレッスンと比べ、個々の能力や状態に合わせてプログラムを作りますので、より高い効果を得られます。
・月の回数制限無し
・一回50分6,600円(税込)
・レッスン日
パーソナルタイム内で希望時間を申請
・クラス未所属の方は8,800円(税込)/回
小学受験対策個人レッスン枠
小学校受験をする幼児を対象に、志望校合格に向けた「行動観察」と「運動」の対策を致します。
お子様一人一人の習熟度に合わせ、志望校の過去問を基に指示行動、連続指示サーキット、模倣体操等のカリキュラムを構成していきます。
・一回60分8,800円(税込)
※非会員の方は11,000円(税込)
・レッスン日
日曜日15:00～17:30
